앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Stretch
4 분 15 초, 초보자
Simple Stretch
8 분 20 초, 초보자
Stretch
3 분 30 초, 보통
Stretching
3 분들, 초보자
Stretch
7 분들,
Stretch
15 분들, 초보자


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Stretchy-Time

Stretchy-Time

초보자 10 분  
Shoulders   Exercise Mat
Stretching

Stretching

초보자 13 분  
Stretch

Stretch

초보자 20 분  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

보통 7 분  
Legs   Exercise Mat
Stretch

Stretch

초보자 9 분  
Full Body  
Stretches

Stretches

초보자 10 분  
Legs   Wall

운동 카테고리들