앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Bauch
6 분 20 초, 보통
Bauch
3 분 50 초, 강도 높음
Bauch
8 분들,
Abs
4 분들, 보통
Abs
8 분 48 초, 보통
Abs
15 분들, 보통


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Core Stabilizers

Core Stabilizers

보통 5 분  
Upper Body & Abs

Upper Body & Abs

보통 18 분  
Quickie Chest Workout

Quickie Chest Workout

보통 10 분  
Plankster Challenge

Plankster Challenge

보통 9 분  
Core   Exercise Mat
Spring Training

Spring Training

보통 8 분  
Legs   Dumbbells
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

강도 높음 10 분  
Core   Exercise Mat

운동 카테고리들