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설명

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Exercises

세트 1: 1 라운드
Straight Leg Bicycle Abs
Straight Leg Bicycle Abs
2 분들
V-Ups
V-Ups
2 분들
In and Outs
In and Outs
2 분들
Pulse Ups
Pulse Ups
2 분들
V-Ups and Roll-Ups
V-Ups and Roll-Ups
2 분들
Lying Supermans
Lying Supermans
2 분들
Bicycle Legs
Bicycle Legs
2 분들
Wide Leg Sit-ups
Wide Leg Sit-ups
2 분들
Crunchy Frogs
Crunchy Frogs
2 분들
Crunches
Crunches
2 분들


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Abs
8 분 20 초, 강도 높음


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