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Exercises

세트 1: 1 라운드
90-90 Crunches
90-90 Crunches
40 초들
Crunches
Crunches
50 초들

세트 2: 1 라운드
Plank
Plank
38 초들
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
40 초들
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
40 초들

세트 3: 1 라운드
Sit-Ups
Sit-Ups
25 초들
Crunches
Crunches
1 분


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7 분들, 보통


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