앱 스토어에서 다운로드하세요
설명

Sprint up stadium steps.


Exercises

세트 1: 6 라운드
Stadium Steps
1 분
Rest
Rest
30 초들


관련 운동

Stair Steps
36 분들, 보통
Stairs
15 분들, 강도 높음
Stairs
12 분들, 보통
Steper
25 분들, 초보자
Stairs
20 분들, 보통
Steps
14 분들, 보통


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Full Body Killer

Full Body Killer

강도 높음 1 시간 4 분  
Stretch Routine

Stretch Routine

초보자 31 분  
Jump Rope

Jump Rope

강도 높음 15 분  
Zombies, Run! Intervals

Zombies, Run! Intervals

강도 높음 50 분  

운동 카테고리들