앱 스토어에서 다운로드하세요
설명

Stairs


관련 운동

Stairs
8 분들, 강도 높음
Stairs 4 Sets
43 분들, 보통
Stairs!
4 분들, 강도 높음
Stairs
14 분들, 보통
Stair Machine
11 분들, 보통
Stair Climb
15 분들, 보통


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Treadmill

Treadmill

초보자 15 분  
Kettlebell

Kettlebell

보통 13 분  
Sit-ups

Sit-ups

초보자 15 분  
Gym Body Burn

Gym Body Burn

강도 높음 17 분  
Back   Dumbbells, Bench
Push To The Limit

Push To The Limit

강도 높음 24 분  
Arms   Bench, Wall, Dumbbells
Get After it

Get After it

강도 높음 22 분  
Legs  

운동 카테고리들