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Exercises

세트 1: 1 라운드
Plank
Plank
1 분 25 초
Double Crunches
Double Crunches
1 분 15 초
Left Side Plank
Left Side Plank
1 분 25 초
Burpees
Burpees
1 분 5 초
Right Side Plank
Right Side Plank
1 분 25 초
Russian Twists
Russian Twists
1 분 10 초
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 분 10 초


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