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설명

3 sets Run 1 mile Crunches 100 Pushups 75 Run 1 mile Crunches 75 Pushups 50 Run 1 mile Crunches 50 Pushups 25


관련 운동

Tuesday =P
14 분 45 초, 보통
Running
1 시간 5 분, 보통
Two
21 분들, 강도 높음
John
42 시간 5 분, 보통
Daily workout
20 분들, 보통
Running+workout
2 분 50 초, 초보자


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