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Exercises

세트 1: 1 라운드
Rotating Toe Touches
Rotating Toe Touches
40 초들
Tippy Toes
Tippy Toes
1 분
Cross Knees to Elbows
Cross Knees to Elbows
40 초들
Tippy Toes
Tippy Toes
1 분
Rotating Toe Touches
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40 초들
Tippy Toes
Tippy Toes
1 분
Cross Knees to Elbows
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40 초들
Tippy Toes
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1 분


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To Do At Work
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Getting Started
5 분들, 보통
Quick Warm-up
2 분들, 초보자


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