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Exercises

세트 1: 2 라운드
Standing Back Bend
Standing Back Bend
1 분
Wall Sits with Heel Ups
Wall Sits with Heel Ups
1 분
Rest
Rest
20 초들
Leg Lifts
Leg Lifts
1 분
High Knees
High Knees
1 분
Rest
Rest
20 초들
Wall Push Ups
Wall Push Ups
1 분
Side Squats
Side Squats
1 분


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