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Exercises

세트 1: 3 라운드
Jumping Jacks
40 초들
switch Kicks
41 초들
Box Jumps
Box Jumps
40 초들
standing Box Mountain Climbers
40 초들
Box Pushup Jacks
30 초들
The Wheelbarrow
The Wheelbarrow
30 초들
Wall Sit
Wall Sit
1 분


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One
25 분들, 보통
Work hard
7 분 20 초, 보통


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