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설명

Six pack ¿¿??


Exercises

세트 1: 1 라운드
Push-Ups
Push-Ups
1 시간
Sit-Ups
Sit-Ups
1 시간
Crunches
Crunches
1 시간
Run As Hard As You Can
Run As Hard As You Can
30 분들


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25 분들, 보통
Abs
23 분들, 보통
Workout
18 분들, 강도 높음


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