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Exercises

세트 1: 2 라운드
Crunches
Crunches
1 분
Rest
Rest
20 초들
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 분
Rest
Rest
20 초들
Elbow Plank
Elbow Plank
1 분
Rest
Rest
20 초들
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 분
Rest
Rest
15 초들
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 분
Rest
Rest
20 초들
Crunches
Crunches
1 분


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Quick Abs
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