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Exercises

세트 1: 1 라운드
Right Side Stretch
Right Side Stretch
1 분
Left Side Stretch
Left Side Stretch
1 분
Right Quad Stretch
Right Quad Stretch
1 분
Left Quad Stretch
Left Quad Stretch
1 분
Body Circles
Body Circles
1 분 30 초


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1 분,
Tuesday
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6 분들, 초보자
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4 분 20 초, 보통
Stretching
8 분들, 초보자
Stretching
5 분 15 초, 초보자


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