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Exercises

세트 1: 1 라운드
Hamstring Kickbacks
Hamstring Kickbacks
1 분
Bottom to Bottom Squats
Bottom to Bottom Squats
1 분
Jog
Jog
3 분들
Upward Plank
Upward Plank
1 분


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6 분들, 초보자
Bootay
7 분 55 초, 보통
Bottoms Up
21 분들, 보통
B
20 분들,
Butt Kicker
36 분들, 강도 높음


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