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Exercises

세트 1: 2 라운드
Alternating Dumbbell Curls
Alternating Dumbbell Curls
30 초들
Hammer Curls
Hammer Curls
25 초들
Rest
Rest
35 초들
Tricep Extensions
Tricep Extensions
35 초들
Chair Tricep Dips
Chair Tricep Dips
25 초들
Rest
Rest
35 초들


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