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Exercises

세트 1: 1 라운드
Left Tricep Stretch
Left Tricep Stretch
30 초들
Right Tricep Stretch
Right Tricep Stretch
30 초들
Supine Butterfly Hip Stretch
30 초들
Hip Rock N Raises
Hip Rock N Raises
30 초들
Child's Pose
Child's Pose
30 초들
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
30 초들
Seated Pigeon Pose
Seated Pigeon Pose
30 초들
Seated Spiral Stretches
Seated Spiral Stretches
30 초들
Shoulder Stretches
Shoulder Stretches
30 초들
Right Side Stretch
Right Side Stretch
30 초들
Left Side Stretch
Left Side Stretch
30 초들
Circle of Joy Body Stretches
30 초들


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Just Do It
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