초보자 운동

Stretch

초보자 Duration 2 분들 30 초들

추가한 사람 Rachael Gilley

Exercises

세트 1: 1 라운드

Chin to Chest Stretch

Chin to Chest Stretch

15 초들

Standing Leg Stretches

Standing Leg Stretches

15 초들

Quad Stretches

30 초들

Left Tricep Stretch

Left Tricep Stretch

15 초들

Right Tricep Stretch

Right Tricep Stretch

15 초들

Big Forward Arm Circles

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15 초들

Big Reverse Arm Circles

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15 초들

Wall Calf Stretches

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30 초들

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