Diablo 2.0

강도 높음 Duration 41 분들

추가한 사람 Tere Nara

설명

Hell to pay, destroy the demon.

Exercises

세트 1: 1 라운드

Jog

20 초들

High Knees

20 초들

123 Heisman

20 초들

Butt Kicks

20 초들

Wacky Jacks

20 초들

Broncos

20 초들

Inhale and slowly stretch your arms up and backwards over your head. Option: keep palms together, bend backwards for even more stretch.

Mountain Pose

20 초들

Toe Touch Single Arm

20 초들

Right Side Lunges

20 초들

Left Side Lunges

20 초들

Right Quad Stretch

20 초들

Left Quad Stretch

20 초들

Rest

30 초들

세트 2: 3 라운드

Vertical Goblet Squats

45 초들

Rest

15 초들

Power Cleans

45 초들

Rest

15 초들

Plyo Push Up

45 초들

Rest

15 초들

Dumbbell Split Jumps

45 초들

Rest

15 초들

Low Swipe Lying Pull Up

45 초들

Rest

15 초들

Dumbbell Side Lunge and Touch

45 초들

Rest

15 초들

Dumbbell Woodchops

45 초들

Rest

15 초들

Squat Thrusts

45 초들

Rest

15 초들

Single Arm Dumbbell Deadlift

45 초들

Rest

15 초들

Bent Over Row

45 초들

Rest

2 분들

세트 3: 1 라운드

Mountain Pose

20 초들

Toe Touch Single Arm

20 초들

Right Side Lunges

20 초들

Left Side Lunges

20 초들

관련 운동

41 분들, 강도 높음

20 분 45 초, 보통

42 분 20 초, 강도 높음

16 분 46 초, 보통

42 분들, 강도 높음

19 분 30 초, 보통

Workout Trainer에서 이 운동을 해

✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해

✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험

✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!

✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링

운동 기록

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강도 높음

20 분

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강도 높음

35 분

Go Hard

강도 높음

50 분

Full Body

Jump Rope, Dumbbells

Get It Gurl

강도 높음

46 분

Rage

강도 높음

35 분

Full body workout

강도 높음

46 분

Diablo 2.0

Hell to pay, destroy the demon.

Exercises

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Go Hard

Get It Gurl

Rage

Full body workout

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