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abbs


Exercises

세트 1: 1 라운드
Overhead Crunches
Overhead Crunches
1 분
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
1 분
Crunches
Crunches
30 초들
Rest
Rest
30 초들
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
1 분
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
1 분
Stability Ball Knee Tucks
Stability Ball Knee Tucks
1 분
Split Abs
Split Abs
30 초들


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Abs
4 분들, 초보자
Abs Killer
48 분 24 초,


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