Let's Stetch

A workout with stretches and that works every part of your body to help you loose that weight.

Exercises

세트 1: 4 라운드

Left Arm Cross Stretch

15 초들

Right Arm Cross Stretch

15 초들

Left Tricep Stretch

20 초들

Right Tricep Stretch

20 초들

Small Forward Arm Circles

15 초들

Small Reverse Arm Circles

15 초들

Left Leg Stretch

15 초들

Right Leg Stretche

15 초들

Middle Leg Stretch

15 초들

Left Side Lunges

20 초들

Right Side Lunges

20 초들

Left Quad Stretch

20 초들

Right Quad Stretch

20 초들

Left Side Stretch

20 초들

Right Side Stretch

20 초들

관련 운동

Stretch

3 분들, 초보자

After Stretching

5 분 45 초, 초보자

Stretch

15 분 50 초, 초보자

Stretches

3 분 30 초, 초보자

Stretch

6 분 20 초, 초보자

Custom 1

14 분들, 보통