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Exercises

세트 1: 1 라운드
❤️ 활발함 (구역 3)
10 회
10 초들

세트 2: 1 라운드
45 초들
15 초들
15 초들
1 분
15 초들
30 초들

세트 3: 1 라운드
❤️ 보통 (구역 2)
45 초들
15 초들
❤️ 보통 (구역 2)
45 초들
15 초들
❤️ 활발함 (구역 3)
45 초들
15 초들
❤️ 활발함 (구역 3)
45 초들
15 초들
❤️ 보통 (구역 2)
45 초들
15 초들
❤️ 활발함 (구역 3)
45 초들
30 초들

세트 4: 1 라운드
15 초들
❤️ 보통 (구역 2)
45 초들
15 초들
45 초들
15 초들
45 초들
15 초들
30 초들

세트 5: 1 라운드
❤️ 활발함 (구역 3)
45 초들
15 초들
❤️ 보통 (구역 2)
45 초들
15 초들
❤️ 활발함 (구역 3)
45 초들
15 초들
❤️ 활발함 (구역 3)
45 초들
15 초들
❤️ 보통 (구역 2)
45 초들
15 초들
❤️ 보통 (구역 2)
45 초들
30 초들

세트 6: 1 라운드
1 분
15 초들
45 초들
15 초들
❤️ 보통 (구역 2)
45 초들
15 초들
15 초들
15 초들
1 분
45 초들

세트 7: 1 라운드
❤️ 보통 (구역 2)
10 회
20 초들

세트 8: 1 라운드
❤️ 보통 (구역 2)
8 분들


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39 분들, 강도 높음