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보통 운동

Core Simultaneous Arms

보통   18 분들

대상 영역: Back

장비: Foam Roller

Terri Burks
 		    추가한 사람 Terri Burks
Core Simultaneous Arms
태그들
홈짐 운동 등 운동 폼롤러 운동
설명

To do on "off strengthening" days with a goal of also implementing a walk or hike.

Exercises

세트 1: 1 라운드
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무게: 가볍게
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10 초들
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15 회
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10 초들
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