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세트 1: 2 라운드
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First One
4 분 15 초, 초보자
Daily
7 분 30 초, 초보자
Beginning Steps
11 분 45 초, 초보자
Name
9 분 28 초,
Hehe
17 분들, 보통
Work Hard
16 분들, 강도 높음

Quickdraw Adjustable Dumbbells
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보통 16 분  
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보통 20 분  
Full Body   Dumbbell

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