앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Bicep
18 분들, 강도 높음
bicep
16 분 45 초, 보통
Biceps 1
11 분 10 초, 강도 높음
Biceps
11 분 25 초, 보통
Bicep
10 분 20 초, 보통
Bicep Workout
14 분들, 보통

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

Austin’s Monday Workout V1
32 분 53 초, 보통
Upper Body EMOM
31 분들, 강도 높음
Chest Workout For Women
15 분들, 보통
Rep & Repeat
50 분들, 강도 높음

이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

강도 높음 12 분  
Arms   Exercise Mat
Upper Body

Upper Body

보통 19 분  
The Strength Train

The Strength Train

보통 16 분  
Full Body   Dumbbells, Bench
In-House

In-House

강도 높음 17 분  
Core   No Equipment
Chest Day

Chest Day

강도 높음 30 분  
Chest   Stability Ball, Dumbbells
Body Kickstart

Body Kickstart

보통 18 분  
Full Body   Dumbbells, Bench, Jump Rope

운동 카테고리들