Skimble
앱 스토어에서 다운로드하세요

특집 운동

아이패드, 아이폰, 안드로이드에서 Workout Trainer에서 이 무료 운동을 해보세요. 지금 무료로 다운로드하세요!

앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

Post-Run Stretch

Post-Run Stretch

초보자 14 분  
Stretching   Exercise Mat
Active Recovery Routine

Active Recovery Routine

보통 7 분  
Full Body   No Equipment
Abs & Arms Superset

Abs & Arms Superset

강도 높음 30 분  
Core   Dumbbells
Strong Abs & Glutes

Strong Abs & Glutes

초보자 16 분  
Lower Body   Exercise Mat
Low Impact Cardio Killer

Low Impact Cardio Killer

보통 30 분  
Full Body   No Equipment
Intense HIIT | Burn 400 cals

Intense HIIT | Burn 400 cals

강도 높음 20 분  
Cardio   No Equipment
Everyday Pilates

Everyday Pilates

초보자 21 분  
Core   Exercise Mat
Upper Bod Punch Brawl

Upper Bod Punch Brawl

보통 48 분  
Upper Body   No Equipment
Tight Plank Test

Tight Plank Test

강도 높음 8 분  
Back   No Equipment
Morning Yoga Flow

Morning Yoga Flow

초보자 31 분  
Full Body   No Equipment
Standard Interval Run

Standard Interval Run

보통 25 분  
Cardio   No Equipment
Extreme Six Pack Workout

Extreme Six Pack Workout

강도 높음 10 분  
Core   Exercise Mat, Dumbbells
Mobility Wake-Up

Mobility Wake-Up

초보자 8 분  
Full Body   No Equipment
Toned Arms + Shoulders

Toned Arms + Shoulders

보통 10 분  
Arms   No Equipment
Cristiano Ronaldo Strength Workout

Cristiano Ronaldo Strength Workout

강도 높음 10 분  
Full Body   No Equipment
Body Scan | Singing Bowls

Body Scan | Singing Bowls

초보자 37 분  
No Equipment
Lower Body Strength Endurance

Lower Body Strength Endurance

보통 41 분  
Lower Body   Dumbbells
High Intensity Challenge

High Intensity Challenge

강도 높음 8 분  
Full Body   No Equipment
No Jumping Full Body Workout

No Jumping Full Body Workout

초보자 21 분  
Full Body   Dumbbells
Functional Happy Abs

Functional Happy Abs

보통 13 분  
Core   No Equipment
Push + Pull Pyramid

Push + Pull Pyramid

강도 높음 16 분  
Upper Body   Pull Up Bar
Beginner Arm Workout

Beginner Arm Workout

초보자 10 분  
Arms   Dumbbells
Glutes for Glory

Glutes for Glory

보통 16 분  
Glutes   Exercise Mat
Total Body Metcon

Total Body Metcon

강도 높음 40 분  
Full Body   Dumbbells

 

운동 검색

운동 카테고리들

특집

특집

weight loss

체중 감량

abs & core

복부 & 코어

bodyweight

체중

youtube

유튜브

community created

커뮤니티 제작

weightlifting

웨이트리프팅

interval timers

HIIT

cardio

유산소 운동

toning

토닝

full body

전신

더 보기: 러닝, 요가 & 필라테스, 피트니스 테스트, 팔, 엉덩이 & 다리, 스트레칭, 강도, 자전거 타기, 워밍업, 쿨다운, 명상 & 호흡, 저강도, 걷기, 암벽 등반, 지구력, 킥복싱, 댄스, 여성 중심, 남성 중심, 노인 중심, 건강 문제, 시즌별, 프로, 무료

지금 Workout Trainer를 무료로 다운로드하세요!

앱 스토어에서 다운로드하세요 Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.