앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Strength


Exercises




관련 운동

Glute
30 분 30 초, 보통
Glute
28 분들, 보통
Glutes Only
24 분들, 보통
Glute Goals
52 분 40 초, 강도 높음
Glutes 🍑
26 분 40 초, 보통
Glute Workout
12 분 10 초, 강도 높음


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Activated Abs

Activated Abs

보통 12 분  
Core   Exercise Mat
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

보통 10 분  
Core   No Equipment
Treadmill

Treadmill

보통 19 분  
Glutes on Fire

Glutes on Fire

보통 15 분  
Lower Body   Exercise Mat, Dumbbells
Arms & Core Day

Arms & Core Day

보통 31 분  
Arms   Dumbbells, Barbell, Bench
Glute Focus

Glute Focus

보통 47 분  
Glutes   Exercise Mat

운동 카테고리들