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Quemar grasas


Exercises

세트 1: 1 라운드
❤️ 보통 (구역 2)
15 분들
30 초들
30 초들

세트 2: 1 라운드

세트 3: 1 라운드

세트 4: 1 라운드


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8 분 6 초, 초보자
1
12 분 30 초, 보통
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8 분들, 보통
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16 분 15 초, 초보자
Vamo
7 분들, 강도 높음
Quema Grasa
41 분 30 초, 강도 높음


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보통 6 분  
Cuerpo Entero  
Pecho Miercoles.

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33 분  
Piernas   Cuerda de saltar, Barra con pesas, Banco, Mancuerna
Espalda

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보통 20 분  
Espalda   Mancuerna, Pelota de estabilidad
Piernas

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보통 16 분  
Inferior del cuerpo   Mancuernas, Silla, Banco, Caja o paso

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