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설명

Chest exercises that will have your core and chest sore the next day.


Exercises

세트 1: 1 라운드
2 분들
1 분 30 초
1 분

세트 2: 1 라운드
❤️ 보통 (구역 2)
1 분
❤️ 활발함 (구역 3)
3 분들
1 분

세트 3: 1 라운드
무게: 적당히
3 분들
무게: 적당히
3 분들
무게: 적당히
2 분들


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