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Exercises

세트 1: 1 라운드
저항: 적당히
❤️ 보통 (구역 2)
10 분들
30 초들

세트 2: 3 라운드
❤️ 보통 (구역 2)
12 회
30 초들
무게: 적당히
12 회
무게: 적당히
12 회
무게: 적당히
12 회
12 회
무게: 적당히
12 회
무게: 적당히
12 회
무게: 적당히
12 회


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