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Chess arm


Exercises

세트 1: 1 라운드
❤️ 보통 (구역 2)
5 분들
❤️ 보통 (구역 2)
5 분들

세트 2: 1 라운드

세트 3: 1 라운드
저항: 적당히
5 분들

세트 4: 1 라운드
저항: 적당히
5 분들

세트 5: 1 라운드
저항: 적당히
5 분들
저항: 적당히
5 분들


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