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설명

Little Boxing Time.


Exercises

세트 1: 1 라운드
❤️ 가벼움 (구역 1)
30 초들
❤️ 가벼움 (구역 1)
30 초들
❤️ 보통 (구역 2)
1 분
Punch, Jab
1 분
30 초들
❤️ 가벼움 (구역 1)
30 초들
❤️ 가벼움 (구역 1)
30 초들
❤️ 보통 (구역 2)
Left Hook, Right Hook
1 분
❤️ 가벼움 (구역 1)
30 초들
❤️ 가벼움 (구역 1)
30 초들
❤️ 보통 (구역 2)
Left Uppercut, Right Uppercut
1 분
❤️ 보통 (구역 2)
3x Jab,1x Punch
1 분
❤️ 보통 (구역 2)
Punch, 2x Jab, Punch
1 분
❤️ 보통 (구역 2)
Left Hook, Right Hook, Left Uppercut
1 분
❤️ 보통 (구역 2)
Left Uppercut, Right Uppercut, Left Hook
1 분
❤️ 보통 (구역 2)
Left Hook, Right Uppercut, Left Hook
1 분
❤️ 보통 (구역 2)
Left Uppercut, Right Hook, Left Uppercut
1 분
❤️ 보통 (구역 2)
Jab, Punch, Left Hook
1 분
❤️ 보통 (구역 2)
Right Hook, Left Uppercut, Punch
1 분
❤️ 보통 (구역 2)
Right Overhand, Jab Body
1 분
❤️ 보통 (구역 2)
1 분


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