앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises





관련 운동

All Round
4 분 10 초, 보통

11 분 45 초, 초보자
Daily Core 1
14 분들, 보통
60 : 30 Workout
18 분 30 초, 강도 높음
Morning
18 분들, 보통
Mines
6 분 15 초, 보통


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Addominali

Addominali

강도 높음 15 분  
Core  
Standing Ovation

Standing Ovation

보통 30 분  
Full Body   Dumbbell
All round

All round

보통 39 분  
Full Body   Dumbbell, Bench, Pull Up Bar
Cardio Strength

Cardio Strength

강도 높음 30 분  
Lower Body  
Cardio....cardioooo

Cardio....cardioooo

강도 높음 1 시간  
Shoulders   No Equipment
Abs Abs Abs

Abs Abs Abs

보통 23 분  
Core   No Equipment

운동 카테고리들