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세트 1: 1 라운드
3 분들
30 초들

세트 2: 3 라운드




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Variado
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강도 높음 16 분  
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Plancha 5 Minutos Diarios

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보통 14 분  
Núcleo  
Trabaje los glúteos

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강도 높음 10 분  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo

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