1. Baja hacia abajo en una estocada.
2. Comienza a pararte en una posición de estocada con las manos en las caderas.
3. Baje hacia abajo en otra estocada y repita el movimiento.
4. Salta y cambia de pierna rápidamente en pleno vuelo para aterrizar con la pierna opuesta hacia adelante.
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