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Exercises

세트 1: 1 라운드
저항: 적당히
❤️ 활발함 (구역 3)
10 분들



관련 운동

Miércoles
19 분 30 초, 초보자
Gym
10 분 18 초, 보통
Abdomen Y Pierna
11 분 30 초, 보통
Piernas
25 분들, 보통
Piernas
28 분들, 보통
Martes
9 분들, 보통

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Desafío ab-soluto

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Sesión de circuito corporal

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보통 21 분  
Hombros   Mancuernas
Cuerpo completo en forma para la playa

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보통 18 분  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Banco
Abdomen

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보통 5 분  
Núcleo  
Baile asombroso

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보통 6 분  
Ningún equipo

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