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Full body workout


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세트 2: 2 라운드
25 초들
30 초들

세트 3: 2 라운드
10 회
20 초들

세트 4: 2 라운드
30 초들
25 초들

세트 5: 1 라운드
30 초들
30 초들

세트 6: 1 라운드
30 초들



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30 분 35 초, 초보자
Work 2
7 분 50 초, 초보자
Poranny Rozruch
8 분 45 초, 초보자
Basic Workout
4 분 55 초, 초보자


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