앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Butterfly


Exercises



관련 운동

Stay Fit
5 분들, 초보자
First Workout
9 분 20 초, 초보자
Get Fit
20 분들, 보통
Workout
35 분들, 보통
Get Fit
14 분들, 보통
Losing weight
5 분 36 초, 강도 높음


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Back pain gone !

Back pain gone !

초보자 13 분  
Back   Wall, Chair
Turkey Takeout

Turkey Takeout

보통 17 분  
Legs   No Equipment
Scramble & Sweat

Scramble & Sweat

초보자 11 분  
Full Body   No Equipment
Walking Weight Off

Walking Weight Off

초보자 19 분  
No Equipment
Wednesday

Wednesday

강도 높음 20 분  
Core  
Leg WoRkOuT

Leg WoRkOuT

보통 30 분  
Glutes   Dumbbell, Chair

운동 카테고리들