앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Running warm up focused on plyometrics


Exercises



관련 운동

Warm Up
9 분들, 보통
Warm Up!
10 분들, 초보자
Warm Up
4 분들, 보통
Warm Up (WIP)
2 분들, 초보자
Warm Up
3 분들, 초보자
Warm Up!
7 분들, 초보자


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

New Warm Up Stretches!.

New Warm Up Stretches!.

보통 9 분  
Full Body  
❥ Standing up Warm up ❥

❥ Standing up Warm up ❥

강도 높음 5 분  
Full Body   Exercise Mat
Ballet Legs {P}

Ballet Legs {P}

강도 높음 18 분  
Summer Arms

Summer Arms

보통 16 분  
Upper Body   Dumbbells
Run

Run

보통 36 분  
Legs  
Quick Warmup

Quick Warmup

보통 8 분  
Full Body  

운동 카테고리들