앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Serie de ejercicios para la parte superior e inferior


Exercises



관련 운동

Workout
19 분들, 강도 높음
Entrenamiento 1
6 분 20 초, 보통
De
8 분 30 초, 초보자
Training
9 분들, 초보자
Aaaaaa
7 분 35 초, 보통

같은 장비로 하는 운동


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Ataque abdominal

Ataque abdominal

보통 15 분  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Reto de Resistencia de 12 Minutos

Reto de Resistencia de 12 Minutos

보통 12 분  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Serie 1

Serie 1

보통 1 시간  
Pecho   Pared
Mauri2

Mauri2

보통 41 분  
Cuerpo Entero   Pared
Peggy

Peggy

보통 17 분  
Cuerpo Entero   Pared
Pecho Y Brasos.

Pecho Y Brasos.

보통 17 분  
Brazos   Pared

운동 카테고리들