앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises



관련 운동

A
14 분 41 초, 보통

9 분 20 초, 보통
A
12 분 20 초, 보통
Flexiones
8 분들, 강도 높음
Full
5 분 20 초, 강도 높음
Patricio
42 분 30 초, 보통

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
이 운동의 최고 선택

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

15 Anti Estres
16 분들, 보통
Entrenamiento Adán Zapata
29 분들, 초보자

Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Abdominales totales

Abdominales totales

강도 높음 8 분  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Caliéntalo

Caliéntalo

초보자 7 분  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Celebración con peso corporal

Celebración con peso corporal

강도 높음 8 분  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Brazos Y Pecho

Brazos Y Pecho

강도 높음 11 분  
Cuerpo Entero   Pared
Nuevo Comienzo

Nuevo Comienzo

보통 4 분 30 초  
Brazos  
Ejercicio breve e intenso

Ejercicio breve e intenso

강도 높음 5 분  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Barra fija

운동 카테고리들