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설명

The name of this game is Core AMRAP, which means you will be completing As Many Reps As Possible of each exercise! Repeat this workout as often as you can to get that flat stomach, 6 pack and rock hard abs!


Workout Discussion

23 Mar
great workout. thanks!

다음에서 나타남


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AMRAP Abs Workout
12 분 15 초, 강도 높음
CORE development II
20 분 10 초, 강도 높음
Core Explosion
8 분 55 초, 보통
Core for Beginners
8 분 28 초, 초보자
Core Abs & Stretches
12 분 30 초, 강도 높음
Core Solution
13 분들, 강도 높음



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