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강도 높은 운동

Full Body

강도 높음   25 분들

대상 영역: Back

장비: Pull Up Bar

Melissa Matthews
 		    추가한 사람 Melissa Matthews
Full Body
태그들
홈짐 운동 등 운동 턱걸이 운동

Exercises

세트 1: 5 라운드
20 Pushups
1 분
20 Sit Ups
1 분
20 Dips
1 분
20 Squats
1 분
20 Pull Ups
1 분

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