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Exercises

세트 1: 1 라운드
20 분들
12 회
12 회
12 회

세트 2: 1 라운드


관련 운동

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22 분 48 초, 보통
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13 분 20 초, 보통
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18 분 18 초, 보통
Legs
4 분 54 초, 보통
Legs
34 분 48 초, 보통
Tuesday
3 시간 10 분, 보통

같은 장비로 하는 운동

Lower Body B (HeS)
42 분 1 초, 강도 높음
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20 분 2 초, 초보자
Pull Workout
5 분 27 초, 보통
Back And Calves 5x/week
1 시간 32 초, 강도 높음
Back Growth
36 분들, 강도 높음
CPAT Monday
5 분 18 초, 보통