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Exercises


세트 2: 1 라운드
20 회
❤️ 보통 (구역 2)
45 초들
1 분
30 초들
❤️ 활발함 (구역 3)
1 분
1 분
20 회
30 초들

세트 3: 1 라운드
저항: 적당히
❤️ 활발함 (구역 3)
20 분들
1 분



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STRETCH!!!
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