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설명

Flexi😼☺👑


Exercises

세트 1: 1 라운드


관련 운동

Entrenamiento
7 분들, 보통
Mix
8 분 15 초, 초보자

3 분들, 초보자

12 분들, 보통
mm
11 분들, 강도 높음
Prueba
6 분 46 초, 보통


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Piernas   Rodillo de espuma, Colchoneta de ejercicio
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Inferior del cuerpo   Pared
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보통 6 분  
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초보자 45 초  
Hombros  

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