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설명

Intense abs workout to get them burning. With some cardio too burn all over!


Exercises

세트 1: 3 라운드
❤️ 최대 (구역 5)
45 초들
30 회
10 초들

세트 2: 2 라운드
❤️ 최대 (구역 5)
15 회
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
15 회
10 초들

세트 3: 3 라운드


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