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Bodyweight workout


관련 운동

Bodyweight 1
23 분들,
Bodyweight
7 분 30 초, 강도 높음
Body-weight Workout 1
33 분 45 초, 보통
Total Body Workout
15 분 30 초, 강도 높음
Workout 1
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body workout
31 분 45 초, 강도 높음

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Hold Tight II
13 분 30 초, 강도 높음
Push-ups and pull-ups challenge
17 분 10 초, 강도 높음
Pull Through
11 분 33 초, 강도 높음

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강도 높음 57 분  
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강도 높음 1 시간 12 분  
Legs   Jump Rope, Chair, Wall

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