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설명

Make your booty pop with this EXTREME workout. Added leg workouts for Kim K style butt.


Exercises

세트 1: 1 라운드
❤️ 최대 (구역 5)
40 초들
❤️ 매우 힘듦 (구역 4)
1 분
20 초들

세트 2: 1 라운드
30 초들
실패까지 반복
❤️ 최대 (구역 5)
20 회
20 초들

세트 3: 1 라운드
30 초들
30 초들
20 초들
실패까지 반복
20 초들


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✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
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운동 기록
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