앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Beginner circuit


관련 운동

Beginners Circuit
8 분 30 초, 보통
Full Body
22 분 30 초, 초보자
Circuit
7 분들, 보통
Getting Started
5 분 30 초, 보통
Circuit Training
9 분 45 초, 보통
Support
1 분 45 초,


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Top-to-Bottom Beach Basics

Top-to-Bottom Beach Basics

초보자 15 분  
Core   Exercise Mat, Chair
Exercises for Starters

Exercises for Starters

초보자 16 분  
Core   Exercise Mat
Off the Couch Core

Off the Couch Core

초보자 13 분  
Core   Exercise Mat
Shake Off Sluggishness

Shake Off Sluggishness

초보자 12 분  
Yoga   Exercise Mat
Stress-mas Bust

Stress-mas Bust

초보자 7 분  
Legs   No Equipment
Deep Calm Yoga

Deep Calm Yoga

초보자 11 분  
Yoga   Exercise Mat

운동 카테고리들